Google 推出全新的 Google Fit [附 APK 檔案下載]

Google Fit

Google 為旗下的 Google Fit 產品推出大改動,除了界面不同之外,亦引入兩個簡單易理解的健康目標。

操作界面跟過往不同,以白色為主,界面亦有數項不同的指標,而且會有更多的圖表顯示,讓用家更容易了解自己的運動健康進度。

Google Fit Chart

增設兩個健康指標
全新的 Google Fit 依據美國心臟協會 (AHA) 和世界䘙生組織 (WHO) 的活動建議,在 App 內加設了兩個運動目標:Move Minutes (活動時間) 和 Heart Points (心肺強化分數),讓用家可以朝著這兩個目標進發。

Google Fit Move Minutes

“走多一些,坐少一些” 對健康有幫助。在日常生活中走動,例如走樓梯代替搭電梯,又或散步代替飲咖啡,Google Fit 會記錄這些活動並轉化成 Move Mintues,用家就可以看著 Move Minutes 的數字得知自己的活動量。

When it comes to your health, it’s important to move more and sit less. Earn Move Minutes for all of your activity

Google Fit Heart Points

Heart Points 就是針對一些中度或以上運動量的活動。若活動可提升心臟運動量,對健康也會有得益。若進行一些中度的活動,就可以獲得一個 Heart Points,若進行強度的活動例如跑步,就會有雙倍的 Heart Points。只要每星期五天進行 30分鐘的輕快的走動,就可以達到 AHA 和 WHO 的建議,可以減低心臟病風險, 改善睡眠質素, 並提升整體心理健康。

It takes just 30 minutes of brisk walking 5 days a week to reach the AHA and WHO’s recommended amount of physical activity, which is shown to reduce the risk of heart disease, improve sleep, and increase overall mental well-being.

當用家行走, 跑步, 踩單車等不同活動,Google Fit 可透過電話或智能手表自動記錄活動,並估算出達到多少 Heart Points。根據用家的活動,Google Fit 會提供貼士並協助用家調整運動目標,在 Apps 內亦會列出用家活動, 進度和達成的目標。

Google 表示全新版本的 Google Fit 會在今個星期向用家的電話和智能手表推送。

APK 檔案下載
最新版本的 Google Fit v2.01.18 的 APK 檔案已經找到,若果大家想搶先試用新版本的 Google Fit 又不想等待 Google Play Store 推送更新,可以按下面的連結下載 APK 檔案自行安裝。

http://www.mediafire.com/file/4qo1tq6t8yj0ar1/google-fit-2.01.18.apk/file
Source: Google Blog

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